8:30 de la mañana, Gasolinera de las Atalayas. 95 kms
Recorrido:
Murcia - Librilla - Alhama de Murcia - Alto de la Marina - Fuente del Hilo - Alhama de Murcia - Librilla - Alcantarilla - Murcia
Suena el despertador y no lo oigo xD. A las 7 para arriba rápido que me he dormido, habitual desayuno, paseo de perros y suelta de lastre en el wc. Salgo para Murcia y llego a las 8:15 donde me esperan el Pollo y la Polla xD.
El Pollico me instala en mi bici mi nuevo ciclocomputador Polar S725x, un bicho guapísimo que me ha vendido tirao de precio, hoy he mantenido una lucha sin cuartel con él dado que no tenía puta idea de como se manejaba xD (esta tarde ya lo he solucionado en gran porcentaje, leyendo el manual y trasteándolo, joder con el bicho, te puedes hacer con él una prueba de VO2max y de pulsaciones máximas, y también otra prueba para saber si vas sobreentrenado o a buen ritmo, etc., vamos ,mil infernalidades muy guapas xD).
Llegan mientras el Patrón, el Juangre y el Fabio. Nos despedimos de la pareja que si iba a Calasparra de excursión, una lástima que hoy nuestro Pollico no se viene con nosotros...
Nos vamos dirección Alcantarilla y yo ahí bregando con el Polar, comprobando enseguida que o el sensor de velocidad no marchaba bien, o es que yo iba sin cadena esta mañana, ya que a plato pequeño me ponía a 40 km/h fácilmente xDDDDD
Total, que hemos ido hasta Alhama bastante tranquilos, solo el Fabio y yo nos hemos calentado dado que nos ha pasado un genares sin casco y al ver que nos poníamos a rueda por lo visto se ha picao y ha apretao el culo, le pregunto al Fabio que qué hacemos y me dice que "a por él" xDDDD así que allí nos hemos ido a echar otro ratico a su rueda xDDDDD mientras el Juangre y el Patrón pasaban del tema.
Hoy hemos hablado de no hacer pique, pero como era de suponer eso no vale de mucho a efectos del ritmo de subida a La Marina xDDDDD
En cuanto tomamos el desvío enseguida el Patrón se pone el primero y uffff xDDDDD a padecer, la virgen que rapidicos íbamos xDDDD, los primeros kilómetros yo no daba abasto ni con el 17, a punto he estado de meter el 15 si es que no lo he metido xDDDD
En cuanto ya ha subido algo el porcentaje y llevabamos algún kilómetro a ese tren (supongo que el Fabio se ha quedado algo antes, no me ha dado tiempo ni a mirar para atrás xDDDD), de pronto oigo a la ardilla que dice to indignao xDDDD: "ojalá te mueras Patrón!!!, hijo de puta!!!" xDDDDDDDDD que pijá. Tampoco ni he podido mirar para atrás pero de donde se oía la voz se podía intuir que se estaba quedando (además del contenido gramatical de su afirmación xDDDD).
Yo iba ahí a rueda del Patrón, la verdad con buenas sensaciones y el pulso bastante decente, acercándome ya eso sí a las 180 ppm (eso si me funcionaba del Polar xD), esperando a ver si el Patrón perdía algo de gas y se tranquilizaba la cosa, la virgen xD.
He aguantado bastante rato con él pero ya ha llegado un punto que me ha venido una crisis y he soltado, he subido una corona (al 19, no os creáis que me he parao xD) se me ha ido un poco, de 100 a 200 metros, realmente ya me he desconectado de recuperarle distancia ni nada. Pero han pasado uno o quizá dos kilómetros y en la zona del cortado a la izquierda donde hay esos 300 metros de pilones, me habían bajado las pulsaciones bastante bien, y las patas me las notaba de puta madre, así que he pensado "que capullo, este va a padecer si quiere llegar antes que yo xDDDD", así que he metido otra vez el 17 y a apretar el culo, pulsaciones a 180 otra vez y al ataqueeee xDDDDD
Enseguida he visto que le estaba recuperando distancia, creo que me ha faltado puerto para echarle el guante, con el añadido de que el Patrón me ha confesado luego que ya había petado un poco (yo que iba pensando que estaba regulando al haberse quedado solo), al final me he echado bastante encima de él y hemos llegado a las piedras con una distancia entre nosotros de unos 50 o 100 metros.
Pero para mí es lo de menos, necesitaba este día muchísimo después de las dudas que me sembró la petada del pasado domingo en La Ragua, algo que parecía del todo achacable a la paliza horaria y alimenticia que nos dimos xD, pero igualmente necesitaba que las patas se presentaran en armas de nuevo, y efectivamente se han presentado con todas las de la ley. Ya el miércoles en el Alto de la Cuesta vi que todo había vuelto más o menos a la normalidad, pero hoy era un test bueno en un puerto de mayor entidad. Yo creo que hoy he hecho la mejor Marina de todo el año, una pena que no nos hayamos tomado el tiempo ni el Patrón ni yo, pero que hemos bajado de 30 minutos parece seguro.
Vamos ya en ese llano hacia la Fuente del Hilo comentando la jugada xD y van llegando mientras el Juangre que supongo que se ha dejado caer hasta el Fabio y han llegado juntos.
Repostamos agua fresquita en el chorro de allí, no sin antes haber introducido yo las ruedas de mi bici convenientemente en el canal de agua pa que se oxiden xDDDD
Hablamos un poco de la subida, Juangre no ha tenido buen día, ha agarrado un resfriado y no ha tenido buen feeling, el Fabio me ha dicho que tampoco se ha visto para muchas gaitas.
En fin, tras un ratico nos tiramos para abajo y ya para la vía de servicio. Tras alguna escaramuza-ataque del Patrón y de la ardilla, al final hay reunificación xD (reunificación de 4 xDDDD), y ya me pongo yo manos a la obra con lo que más me gusta, ponerme a tirar para prepararles el sprint del semáforo de Alcantarilla. Como no llevaba velocímetro me he tenido que guiar por sensaciones para llevar una velocidad más o menos constante, luego ellos me han dicho que la he mantenido bien. Próximos al semáforo ya salta el Juangre (yo ya iba de reojo mirando a ver cuando saltaban para poder levantar el pie xDDD) seguido del Patrón, el cuál tiene un problema con el cambio, con lo cuál victoria fácil de la ardilla en el sprint de hoy, dado que Fabio no tenía ni ganas de disputarlo porque no se encuentra fino hoy, como comentaba antes.
Nos vamos ya tranquilos el resto de la ruta, observando a las gachises como siempre atravesando la ciudad xD, y ya camino para Murcia, que calor hacía hoy a esa hora ya madreeeee uffff, 37º me marcaba el termómetro del Polar xD
Llegamos a Atalayas y el Patrón nos invita a unos refrescos, luego echamos el rato sentados en la parte trasera junto a mi coche como siempre, y al rato ya nos vamos cada uno para su casa.
Particularmente hoy muy contento, balance de sensaciones muy bueno. Como diría Perico Delgado en una de sus habituales y simpáticas patadas al diccionario, para mí el día de hoy ha sido un "respaldarazo" importante xDDDD de cara a recuperar la confianza y las buenas sensaciones en una subida de entidad.
Próxima estación, la Quebrantahuesos, nos vamos para allá con toda la ilusión del mundo de disfrutar aquello y de pasar un finde cojonudo entre amigos. Que así sea.
El Pollico me instala en mi bici mi nuevo ciclocomputador Polar S725x, un bicho guapísimo que me ha vendido tirao de precio, hoy he mantenido una lucha sin cuartel con él dado que no tenía puta idea de como se manejaba xD (esta tarde ya lo he solucionado en gran porcentaje, leyendo el manual y trasteándolo, joder con el bicho, te puedes hacer con él una prueba de VO2max y de pulsaciones máximas, y también otra prueba para saber si vas sobreentrenado o a buen ritmo, etc., vamos ,mil infernalidades muy guapas xD).
Llegan mientras el Patrón, el Juangre y el Fabio. Nos despedimos de la pareja que si iba a Calasparra de excursión, una lástima que hoy nuestro Pollico no se viene con nosotros...
Nos vamos dirección Alcantarilla y yo ahí bregando con el Polar, comprobando enseguida que o el sensor de velocidad no marchaba bien, o es que yo iba sin cadena esta mañana, ya que a plato pequeño me ponía a 40 km/h fácilmente xDDDDD
Total, que hemos ido hasta Alhama bastante tranquilos, solo el Fabio y yo nos hemos calentado dado que nos ha pasado un genares sin casco y al ver que nos poníamos a rueda por lo visto se ha picao y ha apretao el culo, le pregunto al Fabio que qué hacemos y me dice que "a por él" xDDDD así que allí nos hemos ido a echar otro ratico a su rueda xDDDDD mientras el Juangre y el Patrón pasaban del tema.
Hoy hemos hablado de no hacer pique, pero como era de suponer eso no vale de mucho a efectos del ritmo de subida a La Marina xDDDDD
En cuanto tomamos el desvío enseguida el Patrón se pone el primero y uffff xDDDDD a padecer, la virgen que rapidicos íbamos xDDDD, los primeros kilómetros yo no daba abasto ni con el 17, a punto he estado de meter el 15 si es que no lo he metido xDDDD
En cuanto ya ha subido algo el porcentaje y llevabamos algún kilómetro a ese tren (supongo que el Fabio se ha quedado algo antes, no me ha dado tiempo ni a mirar para atrás xDDDD), de pronto oigo a la ardilla que dice to indignao xDDDD: "ojalá te mueras Patrón!!!, hijo de puta!!!" xDDDDDDDDD que pijá. Tampoco ni he podido mirar para atrás pero de donde se oía la voz se podía intuir que se estaba quedando (además del contenido gramatical de su afirmación xDDDD).
Yo iba ahí a rueda del Patrón, la verdad con buenas sensaciones y el pulso bastante decente, acercándome ya eso sí a las 180 ppm (eso si me funcionaba del Polar xD), esperando a ver si el Patrón perdía algo de gas y se tranquilizaba la cosa, la virgen xD.
He aguantado bastante rato con él pero ya ha llegado un punto que me ha venido una crisis y he soltado, he subido una corona (al 19, no os creáis que me he parao xD) se me ha ido un poco, de 100 a 200 metros, realmente ya me he desconectado de recuperarle distancia ni nada. Pero han pasado uno o quizá dos kilómetros y en la zona del cortado a la izquierda donde hay esos 300 metros de pilones, me habían bajado las pulsaciones bastante bien, y las patas me las notaba de puta madre, así que he pensado "que capullo, este va a padecer si quiere llegar antes que yo xDDDD", así que he metido otra vez el 17 y a apretar el culo, pulsaciones a 180 otra vez y al ataqueeee xDDDDD
Enseguida he visto que le estaba recuperando distancia, creo que me ha faltado puerto para echarle el guante, con el añadido de que el Patrón me ha confesado luego que ya había petado un poco (yo que iba pensando que estaba regulando al haberse quedado solo), al final me he echado bastante encima de él y hemos llegado a las piedras con una distancia entre nosotros de unos 50 o 100 metros.
Pero para mí es lo de menos, necesitaba este día muchísimo después de las dudas que me sembró la petada del pasado domingo en La Ragua, algo que parecía del todo achacable a la paliza horaria y alimenticia que nos dimos xD, pero igualmente necesitaba que las patas se presentaran en armas de nuevo, y efectivamente se han presentado con todas las de la ley. Ya el miércoles en el Alto de la Cuesta vi que todo había vuelto más o menos a la normalidad, pero hoy era un test bueno en un puerto de mayor entidad. Yo creo que hoy he hecho la mejor Marina de todo el año, una pena que no nos hayamos tomado el tiempo ni el Patrón ni yo, pero que hemos bajado de 30 minutos parece seguro.
Vamos ya en ese llano hacia la Fuente del Hilo comentando la jugada xD y van llegando mientras el Juangre que supongo que se ha dejado caer hasta el Fabio y han llegado juntos.
Repostamos agua fresquita en el chorro de allí, no sin antes haber introducido yo las ruedas de mi bici convenientemente en el canal de agua pa que se oxiden xDDDD
Hablamos un poco de la subida, Juangre no ha tenido buen día, ha agarrado un resfriado y no ha tenido buen feeling, el Fabio me ha dicho que tampoco se ha visto para muchas gaitas.
En fin, tras un ratico nos tiramos para abajo y ya para la vía de servicio. Tras alguna escaramuza-ataque del Patrón y de la ardilla, al final hay reunificación xD (reunificación de 4 xDDDD), y ya me pongo yo manos a la obra con lo que más me gusta, ponerme a tirar para prepararles el sprint del semáforo de Alcantarilla. Como no llevaba velocímetro me he tenido que guiar por sensaciones para llevar una velocidad más o menos constante, luego ellos me han dicho que la he mantenido bien. Próximos al semáforo ya salta el Juangre (yo ya iba de reojo mirando a ver cuando saltaban para poder levantar el pie xDDD) seguido del Patrón, el cuál tiene un problema con el cambio, con lo cuál victoria fácil de la ardilla en el sprint de hoy, dado que Fabio no tenía ni ganas de disputarlo porque no se encuentra fino hoy, como comentaba antes.
Nos vamos ya tranquilos el resto de la ruta, observando a las gachises como siempre atravesando la ciudad xD, y ya camino para Murcia, que calor hacía hoy a esa hora ya madreeeee uffff, 37º me marcaba el termómetro del Polar xD
Llegamos a Atalayas y el Patrón nos invita a unos refrescos, luego echamos el rato sentados en la parte trasera junto a mi coche como siempre, y al rato ya nos vamos cada uno para su casa.
Particularmente hoy muy contento, balance de sensaciones muy bueno. Como diría Perico Delgado en una de sus habituales y simpáticas patadas al diccionario, para mí el día de hoy ha sido un "respaldarazo" importante xDDDD de cara a recuperar la confianza y las buenas sensaciones en una subida de entidad.
Próxima estación, la Quebrantahuesos, nos vamos para allá con toda la ilusión del mundo de disfrutar aquello y de pasar un finde cojonudo entre amigos. Que así sea.
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